Vrásky způsobuje i slunce a tuky
Zaprvé, používejte přípravky s UV faktorem každý den, a to alespoň SPF 15 a nevynechte především tvář, ruce a krk. Ochrana před sluncem je spolehlivým a ověřeným protivráskovým opatřením. Pokud by byl dlouhý pobyt na slunci nevyhnutelný, noste klobouk se širokým krytím.
Zadruhé, jezte vyváženou stravu bez konzervantů a "zlých" tuků. Snažte se, aby vaše jídlo bylo bohaté na vitamíny, obzvláště aby obsahovalo hodně vitamínu C, který účinně bojuje proti volným radikálům, dále spoustu zeleniny a olivového oleje. Ve zdravém těle se vrásky tvoří daleko méně, protože celkový postup stárnutí je zpomalen.
Zatřetí, skoncujte s kouřením nebo, nejlépe, s ním ani nezačínejte. Jemné vrásky se rády tvoří kolem rtů "drtících" cigaretu a také se vyhýbejte zakouřenému prostředí – pasivní kouření organismus oslabuje a vrásky tím mají zelenou, aby se zakously do vaší pokožky.
Zčtvrté, vyživujte svoji pleť zvenčí. Péče kladoucí si za cíl redukci vrásek nebo první pomoc při vzniku vrásek nutně zahrnuje kosmetický koktejl přípravků. Každý večer se zbavte zbytků make-upu a nečistot, které způsobují vysušování a tím také představují živnou půdu pro tvorbu vrásek. Zvláštní pozornost věnujte očnímu okolí, na které používejte krémy s extra hydratačním účinkem, neboť vrásky se hůře tvoří v dobře hydratovaných místech. A v neposlední řadě, pořiďte si krém určený pro váš věk - staré známé pravidlo, že starší lidé potřebují hutnější a mastnější krémy a mladší naopak lehká séra stále platí!